Kan je een kale plek op je hoofd krijgen door stress?
Een kale plek op je hoofd kan erg schrikken zijn, zeker als het plots ontstaat. Stress kan haaruitval veroorzaken, maar het is belangrijk om te weten dat “kale plekken” verschillende oorzaken kunnen hebben. Op deze pagina lees je of stress kale plekken kan veroorzaken, hoe je het verschil herkent tussen stresshaaruitval en alopecia areata, hoe lang het kan duren, of het haar weer kan aangroeien en wat je concreet kan doen, inclusief ondersteuning met haarfillers wanneer dat passend is.
Twijfel je aan de oorzaak van je kale plek? Tijdens een gratis en vrijblijvende consultatie analyseren we je hoofdhuid en haarverlies en geven we advies op maat.
Kan je kale plekken krijgen door stress?
Ja, stress kan haaruitval veroorzaken, maar meestal gaat het om diffuus haarverlies (over de hele hoofdhuid) en minder vaak om één strak afgelijnde kale plek. Bij stresshaaruitval (telogeen effluvium) komen meer haren tegelijk in de rustfase en vallen ze enkele maanden later uit. Daardoor kan de hoofdhuid op sommige plekken meer zichtbaar worden en kunnen zones “dunner” lijken.
Een scherp begrensde, ronde kale plek kan ook passen bij alopecia areata (auto-immuun). Stress kan een trigger zijn, maar is dan meestal niet de enige oorzaak. Daarom is een juiste inschatting van het type haarverlies belangrijk.
Een verstoorde haarcyclus
Je haar doorloopt normaal gesproken drie fases:
Anagene fase: De actieve groeifase van je haar. Deze duurt ongeveer twee tot zes jaar.
Katagene fase: Een overgangsfase van ongeveer twee weken, waarin je haarfollikels beginnen te krimpen.
Telogene fase: De rustfase, waarin het haar stopt met groeien en na enkele maanden uitvalt.
Onder normale omstandigheden bevindt slechts ongeveer 10-15% van je haar zich in de telogene fase. Je verliest elke dag dus wat haren en de hoeveelheid is in balans. Maar wanneer je lichaam onder stress staat, verandert dit.
Versneld haarverlies
Een van de meest voorkomende vormen van haarverlies door stress wordt telogeen effluvium genoemd. Bij deze aandoening zorgt acute of chronische stress ervoor dat een groter percentage van je haarfollikels vroegtijdig van de anagene fase naar de telogene fase gaat. Een aanzienlijk deel van je haarfollikels komt in rust en valt uiteindelijk uit. Het leidt tot dunner wordend haar maar kan ook kale plekken veroorzaken.
Hoe herken je een kale plek door stress?
Een stressgerelateerde “kale plek” herken je vaker aan plots opvallende verdunning dan aan een volledig kale, gladde zone. Typische kenmerken van stresshaaruitval zijn:
- je merkt plots meer haren in doucheputje, borstel of op kussen
- het haar lijkt overal dunner, of vooral ter hoogte van scheiding/kruin
- start vaak 2 tot 3 maanden na een stressvolle periode
- de hoofdhuid kan meer doorschijnen, zonder strak ronde kale plek
Als je wel een duidelijke ronde plek ziet, is het verstandig om ook aan andere oorzaken te denken, zoals alopecia areata.
Wat kan je doen bij een kale plek door stress?
Een effectieve aanpak combineert oorzaakgerichte stappen met ondersteuning van de hoofdhuid:
- stressreductie (slaap, beweging, ontspanning, grenzen)
- voedingsstoffen op orde (zeker bij vermoeidheid, dieet of hevige menstruatie)
- milde hoofdhuidverzorging (geen agressieve hitte/trekspanning)
- professionele analyse wanneer het aanhoudt of snel verergert
Als je haaruitval duidelijk gelinkt is aan stress maar niet herstelt, kan een gerichte behandeling zoals haarfillers zinvol zijn om het herstelproces te ondersteunen.
Wanneer kunnen haarfiller helpen?
Haarfillers kunnen helpen wanneer:
- er nog actieve haarfollikels aanwezig zijn
- je last hebt van diffuse verdunning of stressgerelateerd haarverlies
- je het herstel van hoofdhuid en haarcyclus actief wil ondersteunen
- je een niet-chirurgische aanpak verkiest
Haarfillers zijn een innovatieve, niet-invasieve behandeling die speciaal is ontworpen om haarverlies tegen te gaan en de gezondheid van je haarfollikels te herstellen. Er worden kleine injecties direct in de hoofdhuid geplaatst, specifiek in de gebieden waar je last hebt van dunner wordend haar of haaruitval door stress.
In deze injecties zit een mix van peptiden en hyaluronzuur. De peptiden zijn specifiek ontwikkeld om stressgerelateerde schade te herstellen. Ze bevorderen de regeneratie van de haarfollikels en versterken de bestaande haarstructuur. Dit zorgt ervoor dat de haarfollikels beschermd worden tegen verdere schade en sneller kunnen herstellen, waardoor je haarverlies vermindert en nieuwe haargroei gestimuleerd wordt. Hyaluronzuur hydrateert daarnaast de hoofdhuid en verbetert de elasticiteit van de huid.
Dit maakt haarfillers bijzonder effectief voor het aanpakken van stressgerelateerd haarverlies. De stresshormonen die je haarfollikels verzwakken, worden tegengegaan door de beschermende en herstellende werking van de fillers. Hierdoor kan je haar weer gezond groeien, en wordt het bestaande haar sterker en voller.
Voordelen haarfillers voor kale plek op je hoofd door stress
Bij haaruitval zijn er verschillende behandelingen die je kunt overwegen. Zo kun je kiezen voor haartransplantaties, waarbij haarzakjes worden getransplanteerd naar dunner wordende gebieden. Medicijnen zoals Minoxidil en Finasteride stimuleren de haargroei en vertragen haaruitval, maar vereisen langdurig gebruik en kunnen bijwerkingen hebben. Ook natuurlijke remedies, zoals vitamines en supplementen, kunnen de gezondheid van je haar ondersteunen.
Hoewel deze methoden effectief kunnen zijn, bieden ze niet dezelfde voordelen als haarfillers. Een haarfillerbehandeling biedt tal van voordelen, waaronder de effectiviteit en het feit dat er geen operatie nodig is. We hebben alle voordelen voor je op een rij gezet.
Voor wie is de behandeling geschikt?
Bijna iedereen vanaf 18 jaar die te maken heeft met stressgerelateerd haarverlies kan gebruikmaken van een haarfillerbehandeling. Of dit nu tot uiting komt door het ontwikkelen van een of meerdere kale plekken op het hoofd of bij diffuus haarverlies, in beide situaties is deze behandeling geschikt.
Heb je een actieve huidaandoening, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan raden we je haarfillers af. Dit geldt ook als je haarfollikels volledig zijn afgestorven of wanneer je allergisch bent voor een van de bestanddelen van haarfillers. Als alternatief raden we je dan de Deepclean Scalp aan, een heerlijk ontspannende behandeling die je hoofdhuid diep reinigt en de doorbloeding stimuleert.
Hoe verloopt een haarfillerbehandeling?
Om optimaal van je haarfillerbehandeling te profiteren, is een goede voorbereiding belangrijk. Zorg dat je op de dag van de behandeling met een propere hoofdhuid naar je afspraak komt; dat betekent dat je geen haarproducten zoals gel, haarlak of haarvezels mag gebruiken. Verder is het een goed idee om bloedverdunners zoals aspirine en alcohol 24 tot 48 uur voor de behandeling te vermijden om blauwe plekken te voorkomen.
Behandelprocedure haarfillers
De haarfillerbehandeling zelf is snel en eenvoudig. Je start met een consultatie, waarbij de arts je hoofdhuid analyseert om te bepalen waar de injecties het meest effectief zijn. Je bespreekt je wensen en verwachtingen en er wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Vervolgens wordt je hoofdhuid grondig gereinigd en ontsmet. Daarna begint de behandeling, waarbij kleine injecties worden geplaatst. Deze veroorzaken weinig tot geen ongemak, het voelt aan als een paar speldenprikjes. Mocht je hier tegenop kijken dan kan er in overleg wat verdovende gel worden aangebracht.
Zodra de injecties zijn geplaatst zal de arts de nazorginstructies met je doornemen en worden de follow-up en andere vervolgafspraken gepland. Voor de beste resultaten raden we 3 tot 4 behandelingen aan met een interval van 2 tot 4 weken.
Nazorgtips en herstel
Direct na de behandeling kun je wat roodheid of zwelling ervaren op de injectieplaatsen. Dit is een normale reactie van de huid en heeft te maken met de injecties zelf, niet met de fillers. Het verdwijnt meestal binnen een paar dagen. Om het herstel te stimuleren raden we je het volgende aan:
- 1Was je haar de eerste 2 dagen na je behandeling niet met shampoo.
- 2Vermijd ook zware inspanningen zoals sporten.
- 3Maak in deze periode ook geen gebruik van hittebronnen zoals de sauna, zonnebank of een hete douche.
- 4Voorkom dat de zon direct op je hoofdhuid schijnt en draag geen strakke haaraccessoires. Denk hierbij aan petjes, hoeden, haarknippen of elastiekjes.
- 5Gebruik milde haarverzorgingsproducten zodra je je haar weer kunt wassen. De arts adviseert je over welke producten het meest geschikt hiervoor zijn.
Resultaten en prijzen voor kale plek hoofdhuid
De eerste resultaten kun je binnen enkele weken na je eerste behandeling verwachten. Het duurt ongeveer 4 tot 6 weken voordat de volledige resultaten zichtbaar worden. Na enkele behandelingen kun je de volgende resultaten verwachten:
| Zone | Richtprijs per sessie |
|---|---|
| Kleine zone (1 ml) | €210 |
| Middelgrote zone (2 ml) | €310 |
| Grote zone (3 ml) | €415 |
Minder stress en gezonder haar met haarfillers
Het zien van een kale plek op je hoofd helpt je niet bij het verminderen van stress. Sterker nog, het wordt er alleen maar erger van. Kies daarom voor een behandeling die in ieder geval een kopzorg wegneemt en laat je hoofdhuid behandelen met haarfillers. Zo help je je haarfollikels aan te sterken, geef je het de zorg die het nodig heeft en dat zonder een invasieve ingreep. En bij Sarasin Clinic word je geholpen door een team van experts die meer dan 10 jaar ervaring heeft met injectables. Zo kun je gerust zijn van de beste zorg. Een afspraak boek je eenvoudig via onze online agenda.
Twijfel je over haarfillers of wil je eerst meer weten over andere behandelingen die we aanbieden? Boek dan een gratis consultatie. We voorzien je graag van persoonlijk advies waarmee je de behandeling vindt die het beste bij je past.
Klanten geven ons 4,8 op 5!
Wie een behandeling met haarfillers in Gent wil laten uitvoeren is bij ons aan het juiste adres. Klanten geven ons gemiddeld een score van 4,8 op 5 voor onze diensten.
Haarfiller behandeling voor en na
resultaten bij mannen en vrouwen
Veelgestelde vragen kale plek op hoofd door stress
Nee, de behandeling zorgt voor vrij weinig ongemak. De injecties kun je vergelijken met een paar speldenprikjes. Mocht je je hier toch zorgen over maken dan kan er in overleg met de arts wat verdovende gel worden aangebracht.
Dit is per persoon afhankelijk, maar over het algemeen zijn de eerste verbeteringen na een aantal weken zichtbaar. De meeste resultaten zijn na ongeveer 3 à 4 maanden zichtbaar. Je haar ziet er voller en gezonder uit.
De prijs van een haarfillerbehandeling is afhankelijk van de zone die wordt behandeld en hoeveel sessies er nodig zijn. Je kunt een kleine zone (€ 210 per sessie), middelgrote (€ 310 per sessie) en grote zone (€ 415 per sessie) laten behandelen. De zones die behandeld zullen worden en de hoeveelheid sessies die nodig zijn, bepaal je samen met de arts en worden in je behandelplan opgenomen. Wil je meer weten? Bekijk dan onze prijzenpagina.
Haaruitval dat wordt veroorzaakt door stress kun je herkennen doordat je haar over je hele hoofd diffuus uitdunt. Er zitten bijvoorbeeld meer haren in je borstel tijdens het kammen en tijdens het wassen komen er meer haren in het putje terecht.
Als je haaruitval veroorzaakt wordt door stress of hormonen, dan ontstaan er normaal gesproken nieuwe haartjes bij het begin van een nieuwe haarcyclus. Dit kan 4 tot 8 maanden duren, afhankelijk van de snelheid van je eigen haarcyclus. Haarfillers geven je hoofdhuid en de haarzakjes een boost en stimuleren zo dit proces.
Een vitaminen- of mineralentekort kan zorgen voor haaruitval, voornamelijk als het gaat om een tekort aan ijzer, vitamine D, zink, vitamine B12 en biotine. Elk van deze vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van haarfollikels, de zuurstoftoevoer, de haargroei en het herstel. Door een gevarieerd dieet en eventueel supplementen kun je mogelijke tekorten effectief aanvullen.
Wil je weten wat anderen van hun behandeling vinden? Ontdek de ervaringen en reviews van mannen en vrouwen die eerder voor een haarfillerbehandeling kozen. Hun resultaten en feedback geven een realistisch beeld van wat je van deze behandeling mag verwachten.
5 dagen geleden
Tom
Kort en krachtig. Karen begint direct zonder twijfelen en voor je het weet is het voorbij. Heel tevreden over de eerste afspraak.
6 dagen geleden
Magda
Het was zeer geruststellend , goede informatie vriendelijke ontvangst
5 dagen geleden
Anja
Heel vriendelijke ontvangst, en duidelijke uitleg. Ik kwam voor de hairfiller behandeling, en ben nu heel benieuwd naar het resultaat
6 dagen geleden
Slawomir
Zeer leuke sfeer. Je wordt hier professioneel behandeld.
6 dagen geleden
Patrick
De afspraak is perfect verlopen. Vriendelijk onthaal. Duidelijke en voor een leek verstaanbare uitleg voor behandeling start. Ik heb een goed gevoel aan mijn eerste afspraak overgehouden. Hoop nu echt dat de behandeling werkt. Alvast bedankt
7 dagen geleden
Stephanie
Super eerlijk advies!
6 dagen geleden
Jana
Je wordt meteen warm onthaald en op je gemak gesteld. Alles verloopt verder heel professioneel, maar toch heel warm. Ik ben tevreden over zowel het resultaat als de service.
11 dagen geleden
Sandra
Vriendelijke ontvangst en deskundige uitleg door Karen. Ze deed er alles aan om mij gerust te stellen en nam echt tijd voor mij.
Over Karen, zaakvoerster Sarasin Clinic
Karen Sarasin is zaakvoerster van Sarasin Clinic en founder van de Sarasin-productlijn. Als geregistreerd verpleegkundige (BScN) en medisch geschoold huid- en haarspecialist combineert zij klinische ervaring met wetenschappelijke kennis rond scalp health en hair longevity.
Karen ontwikkelde zowel de behandelprotocollen binnen Sarasin Clinic als de formules voor de skincare en supplementen die in België worden geproduceerd en via de webshop worden aangeboden. Haar aanpak is steeds gebaseerd op veiligheid, transparantie en realistische resultaten, met respect voor de natuurlijke processen van huid en haar.
Bron: Chien Yin GO, Siong-See JL, Wang ECE. Telogen Effluvium - a review of the science and current obstacles. J Dermatol Sci. 2021 Mar;101(3):156-163. doi: 10.1016/j.jdermsci.2021.01.007. Epub 2021 Jan 23. PMID: 33541773. Pubmed
contact
GENT
Kortrijksesteenweg 20
9830 Sint Martens Latem
BEVEREN
Gentseweg 436
9120 Beveren-Waas
+32 9 278 36 30
+32 476 68 97 99
welcome@sarasinclinic.com
BTW en KBO nr: BE 0681.553.375
Copyright 2026 Sarasin Clinic - Privacy Policy