Haaruitval door stress bij vrouwen: oorzaken en oplossingen 

Stressvolle periodes horen bij het leven. Soms duren ze maar even, maar soms houden ze weken of maanden aan. Tijdens zulke periodes krijgt het lichaam veel te verwerken. Naast vermoeidheid of spanningsklachten kan ook het haar reageren op langdurige stress.
Veel vrouwen merken dan dat hun haar dunner wordt of dat er meer haren uitvallen tijdens het wassen of borstelen. Dat kan erg verontrustend zijn.
Gelukkig zijn er oplossingen. In dit artikel lees je:
  • hoe stress haaruitval kan veroorzaken
  • waarom haaruitval door stress ontstaat
  • wat je kan doen om het haar te ondersteunen
  • hoe haarfillers de haargroei kunnen stimuleren

Hoe veroorzaakt stress haaruitval?

Wanneer het lichaam stress ervaart, maakt het verschillende stresshormonen aan, zoals adrenaline en cortisol (*).

Deze hormonen helpen het lichaam om snel te reageren op gevaar. Ze verhogen onder andere:

  • de hartslag
  • de bloeddruk
  • de energieproductie

Voor korte periodes is dit een nuttige reactie. Maar wanneer stress langer aanhoudt, kan dit een negatieve impact hebben op verschillende lichaamsprocessen, waaronder de haargroeicyclus.

Langdurige stress kan er namelijk voor zorgen dat haarzakjes sneller in de rustfase terechtkomen. Daardoor vallen haren vroeger uit dan normaal.

haaruitval stress vrouwen sarasin clinic

Acute stress en haaruitval

Plotselinge stressvolle gebeurtenissen kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan:

  • een verlieservaring
  • een ingrijpende gebeurtenis
  • zware emotionele stress

In deze situaties kan telogeen effluvium ontstaan. Hierbij gaan veel haarzakjes tegelijk over van de groeifase naar de rustfase.

Enkele maanden later beginnen deze haren uit te vallen. Het haarverlies is meestal verspreid over de hele hoofdhuid en niet op één specifieke plek.

Het positieve nieuws is dat deze vorm van haaruitval vaak tijdelijk is. Zodra het lichaam herstelt van de stressperiode, kan de normale haargroeicyclus zich opnieuw herstellen.


Chronische stress en haarverlies

Wanneer stress langdurig aanwezig is, kan dit een sterkere invloed hebben op de haargroei. Langdurige stress kan:

  • cortisol langdurig verhogen
  • hormonale balans verstoren
  • ontstekingsprocessen in het lichaam versterken
  • de bloedcirculatie naar haarzakjes verminderen

Dit kan de gezondheid van haarzakjes aantasten en haaruitval verergeren.

Bij bestaande haarproblemen, zoals erfelijke haaruitval of alopecia areata, kan chronische stress de klachten bovendien versterken.


Wat kan je doen tegen haaruitval door stress?

Veel vrouwen proberen stress te verminderen met:

  • meditatie
  • yoga
  • ademhalingsoefeningen
  • meer rustmomenten

Deze technieken kunnen zeker helpen om het lichaam te ontspannen. Toch herstellen de haarzakjes hierdoor niet altijd volledig.

Wanneer haarzakjes langdurig verzwakt zijn, kan extra ondersteuning nodig zijn om de haargroei opnieuw te activeren.

Haarfillers als behandeling bij haaruitval door stress

Een effectieve manier om de haargroei te stimuleren is een haarfillers behandeling.

Haarfillers zijn speciaal ontwikkeld om de haarzakjes te versterken en de haargroeicyclus opnieuw te activeren.

De behandeling bestaat uit kleine injecties in de hoofdhuid met een combinatie van:

  • hyaluronzuur
  • biomimetische peptiden

Hoe werken haarfillers?

De actieve ingrediënten werken rechtstreeks op de haarzakjes:

Hyaluronzuur

  • hydrateert de hoofdhuid
  • ondersteunt een gezonde omgeving voor haargroei

Biomimetische peptiden

  • versterken de haarwortels
  • stimuleren nieuwe haargroei
  • verlengen de groeifase van het haar
  • helpen haaruitval verminderen

De fillers worden met fijne injecties in de hoofdhuid geplaatst, zodat de werkzame stoffen rechtstreeks bij de haarzakjes terechtkomen.

Wat zijn de voordelen van haarfillers bij stressgerelateerde haaruitval?

In vergelijking met andere behandelingen tegen haarverlies hebben haarfillers meerdere voordelen:

  • De behandeling is niet-invasief. Er is geen chirurgische ingreep nodig en je hoeft geen rekening te houden met narcose. 
  • Je hoeft dus ook geen rekening te houden met hersteltijd. 
  • Het is een snelle procedure. Je kan na ongeveer 30 minuten direct verder met je dag. 
  • Fillers zijn veilig en betrouwbaar. Omdat we gebruik maken van lichaamseigen stoffen is het risico op bijwerkingen minimaal.
  • Fillers stimuleren de natuurlijke haargroei.

Daardoor zijn haarfillers een laagdrempelige oplossing voor vrouwen die last hebben van dunner wordend haar door stress.

Checklist voor de nazorg van haarfillers

Omdat de fillers worden geplaatst via injecties, kan het zijn dat er wat roodheid of zwelling ontstaat na je behandeling. In sommige gevallen is er sprake van een paar blauwe plekjes. Dit is een normale reactie van het lichaam op de prikgaatjes en heeft niks te maken met de fillers. Deze bijwerkingen zijn tijdelijk en trekken na een paar dagen weer weg. Om voor optimale resultaten te zorgen en om het herstelproces te ondersteunen, hebben we een checklist opgesteld die je hierbij gaat helpen.

  • Was je haren de eerste twee dagen niet. Gebruik daarna een milde, sulfaatvrije shampoo.
  • Geef ook je lichaam twee dagen rust. Geen zware inspanningen dus zoals een sportles of een verhuizing.
  • Vermijd sauna's en stoombaden: Heerlijk om te ontstressen maar niet goed voor de hoofdhuid. Hittebronnen stimuleren de zwelling en roodheid juist dus het is verstandig om deze een week over te slaan.
  • Bescherm je hoofdhuid tegen de zon. Alhoewel een terrasje in de zon heerlijk is, kan je beter direct zonlicht vermijden.
  • Draag geen accessoires op het hoofd. Strakke petjes en hoeden, scrunchies of een haarclip kunnen zorgen voor het afknellen van de haarzakjes en dat willen we juist niet.
  • Laat de stylingproducten in de kast. Gebruik geen haargel, spray en gebruik geen föhn of droogborstel. Je hoofdhuid kan zo het beste herstellen.

Welke resultaten mag ik verwachten van haarfillers?

De snelheid van de resultaten kan per persoon verschillen. Dit hangt onder andere af van de oorzaak van het haarverlies en de gezondheid van de hoofdhuid.

Veel patiënten merken binnen enkele weken al verbetering.

Na ongeveer 4 tot 6 weken kunnen de volgende resultaten zichtbaar worden:

  • dikker en sterker haar
  • verbeterde haardichtheid
  • gezondere haarstructuur
  • stimulatie van nieuwe haargroei
  • vermindering van haaruitval

Haarfiller behandeling voor en na
resultaten bij vrouwen

Haaruitval door stress behandelen bij Sarasin Clinic

Stress kan een grote impact hebben op het lichaam. Haarverlies is vaak een van de eerste signalen dat het lichaam onder druk staat.

Met haarfillers kan de haargroei opnieuw gestimuleerd worden en kunnen haarzakjes versterkt worden. Zo krijgt het haar opnieuw de kans om voller en gezonder te groeien.

Bij Sarasin Clinic werken ervaren artsen met meer dan tien jaar ervaring in injectables en haargroeibehandelingen.

Wil je weten of haarfillers geschikt zijn voor jouw situatie? Boek dan een gratis consultatie. Tijdens dit gesprek bekijken we de oorzaak van je haaruitval en stellen we een persoonlijk behandelplan op.

 

Klanten geven ons 4,8 op 5!

Wie een behandeling met haarfillers in Gent wil laten uitvoeren is bij ons aan het juiste adres. Klanten geven ons gemiddeld een score van 4,8 op 5 voor onze diensten.

Veelgestelde vragen over plotseling haaruitval bij vrouwen

Is een haarfillerbehandeling pijnlijk?

Nee, de behandeling zorgt voor vrij weinig ongemak. De injecties kun je vergelijken met een paar speldenprikjes. Mocht je je hier toch zorgen over maken dan kan er in overleg met de arts wat verdovende gel worden aangebracht.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Dit is per persoon afhankelijk, maar over het algemeen zijn de eerste verbeteringen na een aantal weken zichtbaar. De meeste resultaten zijn na ongeveer 3 à 4 maanden zichtbaar. Je haar ziet er voller en gezonder uit.

Hoeveel kosten haarfillers?

De prijs van een haarfillerbehandeling is afhankelijk van de zone die wordt behandeld en hoeveel sessies er nodig zijn. Je kunt een kleine zone (€ 210 per sessie), middelgrote (€ 310 per sessie) en grote zone (€ 415 per sessie) laten behandelen. De zones die behandeld zullen worden en de hoeveelheid sessies die nodig zijn, bepaal je samen met de arts en worden in je behandelplan opgenomen. Wil je meer weten? Bekijk dan onze prijzenpagina.

Hoe herken je haaruitval door stress? 

Haaruitval dat wordt veroorzaakt door stress kun je herkennen doordat je haar over je hele hoofd diffuus uitdunt. Er zitten bijvoorbeeld meer haren in je borstel tijdens het kammen en tijdens het wassen komen er meer haren in het putje terecht.

Wanneer herstelt plotselinge haaruitval?

Als je haaruitval veroorzaakt wordt door stress of hormonen, dan ontstaan er normaal gesproken nieuwe haartjes bij het begin van een nieuwe haarcyclus. Dit kan 4 tot 8 maanden duren, afhankelijk van de snelheid van je eigen haarcyclus. Haarfillers geven je hoofdhuid en de haarzakjes een boost en stimuleren zo dit proces.

Welk vitaminetekort zorgt voor haaruitval? 

Een vitaminen- of mineralentekort kan zorgen voor haaruitval, voornamelijk als het gaat om een tekort aan ijzer, vitamine D, zink, vitamine B12 en biotine. Elk van deze vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van haarfollikels, de zuurstoftoevoer, de haargroei en het herstel. Door een gevarieerd dieet en eventueel supplementen kun je mogelijke tekorten effectief aanvullen.

100+

positieve reviews

2 dagen geleden

ingrid


Super. Een aanrader. Heel vriendelijk onthaal en prima werk geleverd. Dankjewel.

4 dagen geleden

Lampens


Vriendelijk onthaal en vriendelijke behandeling en goeie uitleg qua nabehandeling. Al super tevreden met het eerste resultaat.

11 dagen geleden

Yana


Heel vriendelijke ontvangst, voldoende uitleg, ontspannen sfeer, respectvolle behandeling!

1 maand geleden

Julie


Ik werd heel vriendelijk ontvangen kreeg ook duidelijke info in verband met de verzorging.
Ik zou de zaak zeker aanraden aan vrienden en familie.

Over Karen, zaakvoerster Sarasin Clinic


Karen Sarasin is zaakvoerster van Sarasin Clinic en founder van de Sarasin-productlijn, die bestaat uit science-based skincare en voedingssupplementen. Als geregistreerd verpleegkundige (BScN) en medisch geschoold huid- en haarspecialist combineert zij jaren klinische ervaring met een sterke wetenschappelijke onderbouw rond huidveroudering, scalp health en hair longevity.

Karen ontwikkelde zowel de behandelprotocollen binnen Sarasin Clinic als de formules voor de skincare en supplementen die in België worden geproduceerd en via de webshop worden aangeboden. Haar aanpak is steeds gebaseerd op veiligheid, transparantie en realistische resultaten, met respect voor de natuurlijke processen van huid en haar.

* Studies tonen aan dat het stresshormoon cortisol een verstorend effect kan hebben op de haargroeicyclus, wat haaruitval kan verergeren bij langdurige stress. PubMed bron: Thom E. Stress and the Hair Growth Cycle: Cortisol-Induced Hair Growth Disruption. J Drugs Dermatol. 2016 Aug 1;15(8):1001-4. PMID: 27538002.