Haargroei supplementen: werken ze echt of zijn er betere alternatieven? | Sarasin Clinic
Wat zijn haargroei supplementen?
Haargroei supplementen zijn tabletten, capsules of poeders met vitamines, mineralen en eiwitten die de haargroei zouden ondersteunen.
Ze bevatten vaak:
- Biotine (vitamine B8)
- Zink
- Selenium
- Koper
- Aminozuren
Deze stoffen spelen een rol in de normale haarstructuur. Haarzakjes hebben immers voldoende voedingsstoffen nodig om goed te functioneren.
Maar dat betekent niet automatisch dat extra supplementen ook zorgen voor meer haargroei.
Werken haargroei supplementen tegen haaruitval?
Dat hangt af van de oorzaak van het haarverlies.
Heb je een bewezen tekort aan bijvoorbeeld ijzer of zink? Dan kunnen haargroei supplementen zinvol zijn als aanvulling.
Maar bij:
- Erfelijke haaruitval
- Hormonale haaruitval
- Stressgerelateerd haarverlies
- Menopauzale haarverdunning
is een supplement meestal geen volledige oplossing.
Supplementen werken systemisch (via het bloed). Ze bereiken niet altijd in voldoende concentratie de haarwortel. Bovendien lossen ze geen onderliggende hormonale of genetische factoren op.
Wat zijn de voordelen van een gerichte aanpak in plaats van alleen haargroei supplementen?
Veel mensen starten met haargroei supplementen omdat ze laagdrempelig zijn. Toch biedt een gerichte behandeling vaak meer effect.
Voordelen van een professionele aanpak:
Zo pak je het probleem aan bij de bron, in plaats van enkel via algemene ondersteuning.
Wat zijn effectieve alternatieven voor haargroei supplementen?
Bij Sarasin Clinic werken we met behandelingen die rechtstreeks inwerken op de hoofdhuid en haarzakjes.
1. Deepclean Scalp: de basis voor gezonde haargroei
Een gezonde hoofdhuid is essentieel voor sterke haargroei. Deepclean Scalp verwijdert:
- Overtollige talg
- Dode huidcellen
- Productresten
Dit verbetert de opname van actieve stoffen en stimuleert de doorbloeding.
Resultaat
2. Microneedling van de hoofdhuid
Microneedling creëert gecontroleerde microkanaaltjes in de huid. Dit stimuleert:
- Doorbloeding
- Celactiviteit
- Ondersteuning van haarfollikels
Bij androgenetische alopecia kan microneedling bijdragen aan verbeterde haardichtheid en haardikte.
Wat mag je verwachten?
3. Haarfillers: directe stimulatie van de haarfollikel
Haarfillers bevatten hyaluronzuur en bioactieve peptiden die rechtstreeks bij de haarwortel worden geïnjecteerd.
Ze ondersteunen:
- De haarfollikelactiviteit
- De bloedcirculatie
- De kwaliteit van de haarvezel
Voordelen van Haarfillers
4. Reyu Hair: stimulatie via microcurrent
Zie je naalden niet echt zitten? Dan is Reyu Hair misschien een geschikte optie. Reyu Hair is een niet-invasieve behandeling waarbij zachte microcurrent-stimulatie wordt gebruikt. Dat zijn milde elektrische impulsen die lijken op de natuurlijke stroompjes in het lichaam.
Deze signalen ondersteunen de communicatie tussen zenuwen, bloedvaten en haarcellen. Het doel is om de haarfollikels te activeren en de conditie van de hoofdhuid te verbeteren, zonder injecties.
Wat kan Reyu Hair ondersteunen?
- Doorbloeding van de hoofdhuid
- Activiteit van haarfollikels
- Ondersteuning van natuurlijke haargroei
Voordelen van Reyu Hair:
Haargroei supplementen combineren met behandelingen?
In sommige gevallen kan een combinatie zinvol zijn. Bijvoorbeeld:
- Een vastgesteld voedingstekort → gerichte supplementatie
- Tegelijk lokale stimulatie via microneedling of Haarfillers
Die combinatie zorgt voor zowel interne als externe ondersteuning. Maar supplementen alleen zijn zelden voldoende bij structurele haaruitval.
3 dagelijkse tips om haargroei te ondersteunen
1. Was je haar niet te vaak
Overmatig wassen kan de hoofdhuidbarrière verstoren. Een uit balans geraakte hoofdhuid kan haarverlies verergeren.
2. Gebruik milde producten
Vermijd agressieve sulfaten. Kies voor producten die de hoofdhuid respecteren en hydrateren.
3. Ondersteun met een serum
Een gericht haargroeiserum kan de haarstructuur versterken en de hoofdhuid ondersteunen.
Haargroei supplementen vs behandelingen: wat is het verschil?
Aanpak | Hoe werkt het? | Wanneer zinvol? | Beperkingen | Resultaatverwachting |
|---|---|---|---|---|
Haargroei supplementen | Werken via het lichaam (vitamines, mineralen, aminozuren) | Bij bewezen tekorten (bv. ijzer, zink) | Bereiken haarfollikel niet altijd in hoge concentratie | Ondersteunend, maar zelden voldoende alleen |
Deepclean Scalp | Reinigt hoofdhuid en verbetert doorbloeding | Bij verstopte of geïrriteerde hoofdhuid | Stimuleert niet rechtstreeks genetische haaruitval | Betere hoofdhuidconditie |
Microneedling | Stimuleert celactiviteit via microkanaaltjes | Bij beginnende erfelijke haaruitval | Meerdere sessies nodig | Geleidelijke verbetering van haardichtheid |
Haarfillers | Injecteerbare peptiden + hyaluronzuur bij de haarwortel | Bij dunner wordend haar of diffuse haaruitval | Niet geschikt bij volledige kaalheid | Gericht effect op haarfollikel |
Reyu Hair | Microcurrent stimuleert haarcellen zonder injecties | Voor wie geen naalden wil | Mildere stimulatie dan injecties | Ondersteuning bij beginnend haarverlies |
Conclusie: zijn haargroei supplementen voldoende?
Haargroei supplementen kunnen nuttig zijn bij bewezen tekorten.
Maar bij de meeste vormen van haaruitval ligt de oorzaak dieper: hormonaal, genetisch of lokaal in de hoofdhuid. In die gevallen is een gerichte behandeling vaak aangewezen om de haarfollikel actief te ondersteunen.
Supplementen kunnen dus aanvullend werken, maar zijn zelden een volledige oplossing op zichzelf.
Wil je weten wat in jouw situatie het meest effectief is?
Boek een consultatie bij Sarasin Clinic en laat je hoofdhuid professioneel analyseren.
Klanten geven ons 4,8 op 5!
Wie een behandeling met haarfillers in Gent wil laten uitvoeren is bij ons aan het juiste adres. Klanten geven ons gemiddeld een score van 4,8 op 5 voor onze diensten.
Haarfiller behandeling voor en na
resultaten bij vrouwen & mannen
Veelgestelde vragen over de haarfiller behandeling
Nee, de behandeling zorgt voor vrij weinig ongemak. De injecties kun je vergelijken met een paar speldenprikjes. Mocht je je hier toch zorgen over maken dan kan er in overleg met de arts wat verdovende gel worden aangebracht.
Dit is per persoon afhankelijk, maar over het algemeen zijn de eerste verbeteringen na een aantal weken zichtbaar. De meeste resultaten zijn na ongeveer 3 à 4 maanden zichtbaar. Je haar ziet er voller en gezonder uit.
De prijs van een haarfillerbehandeling is afhankelijk van de zone die wordt behandeld en hoeveel sessies er nodig zijn. Je kunt een kleine zone (€ 210 per sessie), middelgrote (€ 310 per sessie) en grote zone (€ 415 per sessie) laten behandelen. De zones die behandeld zullen worden en de hoeveelheid sessies die nodig zijn, bepaal je samen met de arts en worden in je behandelplan opgenomen. Wil je meer weten? Bekijk dan onze prijzenpagina.
Haaruitval dat wordt veroorzaakt door stress kun je herkennen doordat je haar over je hele hoofd diffuus uitdunt. Er zitten bijvoorbeeld meer haren in je borstel tijdens het kammen en tijdens het wassen komen er meer haren in het putje terecht.
Als je haaruitval veroorzaakt wordt door stress of hormonen, dan ontstaan er normaal gesproken nieuwe haartjes bij het begin van een nieuwe haarcyclus. Dit kan 4 tot 8 maanden duren, afhankelijk van de snelheid van je eigen haarcyclus. Haarfillers geven je hoofdhuid en de haarzakjes een boost en stimuleren zo dit proces.
Een vitaminen- of mineralentekort kan zorgen voor haaruitval, voornamelijk als het gaat om een tekort aan ijzer, vitamine D, zink, vitamine B12 en biotine. Elk van deze vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van haarfollikels, de zuurstoftoevoer, de haargroei en het herstel. Door een gevarieerd dieet en eventueel supplementen kun je mogelijke tekorten effectief aanvullen.
2 dagen geleden
ingrid
Super. Een aanrader. Heel vriendelijk onthaal en prima werk geleverd. Dankjewel.
4 dagen geleden
Lampens
Vriendelijk onthaal en vriendelijke behandeling en goeie uitleg qua nabehandeling. Al super tevreden met het eerste resultaat.
11 dagen geleden
Yana
Heel vriendelijke ontvangst, voldoende uitleg, ontspannen sfeer, respectvolle behandeling!
1 maand geleden
Julie
Ik werd heel vriendelijk ontvangen kreeg ook duidelijke info in verband met de verzorging.
Ik zou de zaak zeker aanraden aan vrienden en familie.
* Bron: Ocampo-Garza SS, Fabbrocini G, Ocampo-Candiani J, Cinelli E, Villani A. Micro needling: A novel therapeutic approach for androgenetic alopecia, A Review of Literature. Dermatol Ther. 2020 Nov;33(6):e14267. doi: 10.1111/dth.14267. Epub 2020 Sep 28. PMID: 32882083. PubMed
Over Karen, zaakvoerster Sarasin Clinic
Karen Sarasin is zaakvoerster van Sarasin Clinic en founder van de Sarasin-productlijn, die bestaat uit science-based skincare en voedingssupplementen. Als geregistreerd verpleegkundige (BScN) en medisch geschoold huid- en haarspecialist combineert zij jaren klinische ervaring met een sterke wetenschappelijke onderbouw rond huidveroudering, scalp health en hair longevity.
Karen ontwikkelde zowel de behandelprotocollen binnen Sarasin Clinic als de formules voor de skincare en supplementen die in België worden geproduceerd en via de webshop worden aangeboden. Haar aanpak is steeds gebaseerd op veiligheid, transparantie en realistische resultaten, met respect voor de natuurlijke processen van huid en haar.
contact
GENT
Kortrijksesteenweg 20
9830 Sint Martens Latem
BEVEREN
Gentseweg 436
9120 Beveren-Waas
+32 9 278 36 30
+32 476 68 97 99
welcome@sarasinclinic.com
BTW en KBO nr: BE 0681.553.375
Copyright 2026 Sarasin Clinic - Privacy Policy