Haaruitval natuurlijk behandelen: wat werkt echt?
Hoe ontstaat haaruitval?
Haaruitval maakt deel uit van de natuurlijke haargroeicyclus. Elk haar doorloopt drie fases:
- Groeifase (anagene fase) – het haar groeit actief
- Overgangsfase (katagene fase) – de groei stopt tijdelijk
- Rustfase (telogene fase) – het haar valt uit en maakt plaats voor nieuw haar
Gemiddeld verliezen mensen 60 tot 100 haren per dag. Dat is normaal.
Wanneer deze cyclus verstoord raakt, kan haarverlies zichtbaarder worden. De meest voorkomende oorzaken zijn:
- genetische aanleg
- hormonale veranderingen
- langdurige stress
- tekorten aan voedingsstoffen
- problemen van de hoofdhuid
Omdat haaruitval verschillende oorzaken kan hebben, bestaat er ook niet één oplossing die voor iedereen werkt.

Haaruitval natuurlijk behandelen: welke opties bestaan er?
Er bestaan verschillende manieren om haarverlies aan te pakken. Sommige methoden ondersteunen vooral de gezondheid van de hoofdhuid, terwijl andere behandelingen de haarzakjes rechtstreeks stimuleren.
Veelgebruikte opties zijn:
- hoofdhuidmassage en haaroliën
- voedingssupplementen of medicatie
- LED-therapie
- haarfillers
Niet elke methode werkt even goed. Daarom bekijken we ze kort.

Hoofdhuidmassage en haaroliën
Een bekende manier om haaruitval natuurlijk te behandelen is het masseren van de hoofdhuid of het gebruik van oliën zoals rozemarijnolie of castorolie.
Een hoofdhuidmassage kan de doorbloeding verbeteren, waardoor voedingsstoffen beter bij de haarzakjes terechtkomen. Daarnaast kan een massage ontspannend werken, wat positief kan zijn wanneer stress een rol speelt bij haaruitval.
Toch zijn deze methoden meestal niet krachtig genoeg om haaruitval echt te stoppen. Ze kunnen de hoofdhuid ondersteunen, maar pakken de onderliggende oorzaak van haarverlies meestal niet aan.
Supplementen en medicatie
Sommige mensen proberen haaruitval eerst aan te pakken met voedingssupplementen of medicatie. Stoffen zoals biotine, vitamine D, ijzer, zink en collageen spelen een rol bij de gezondheid van het haar en de hoofdhuid. Wanneer er een tekort bestaat, kan aanvulling de haargroei ondersteunen. Medicijnen zoals minoxidil (*) of finasteride worden ook gebruikt om haarverlies te vertragen. Toch werken deze oplossingen vaak traag en pakken ze de haarzakjes niet rechtstreeks aan.
LED-therapie
LED-therapie wordt soms gebruikt bij haaruitval. Tijdens deze behandeling wordt de hoofdhuid blootgesteld aan rood licht via een LED-helm of LED-cap.
Het doel is om:
- de doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren
- de activiteit van haarzakjes te stimuleren
- de groeifase van het haar te verlengen
Sommige studies tonen aan dat LED-therapie een lichte verbetering kan geven in haardichtheid bij beginnende haaruitval. Toch zijn er ook beperkingen:
- de behandeling moet vaak meerdere keren per week worden herhaald
- resultaten verschijnen meestal pas na enkele maanden
- het effect verdwijnt vaak wanneer de therapie stopt
LED-therapie kan dus ondersteunend zijn, maar is zelden een volledige oplossing.
Haarfillers: een effectieve manier om haaruitval natuurlijk te behandelen
Een moderne behandeling tegen haarverlies zijn haarfillers.
Tijdens deze behandeling worden biomimetische peptiden en hyaluronzuur met kleine injecties in de hoofdhuid geplaatst. Deze ingrediënten ondersteunen het natuurlijke groeiproces van het haar en versterken de haarzakjes.
Haarfillers kunnen helpen om:
- de haargroeicyclus te verlengen
- haarzakjes te versterken
- slapende haarfollikels te activeren
- haaruitval te verminderen
- de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren
Omdat de actieve ingrediënten rechtstreeks bij de haarwortels terechtkomen, kan de behandeling de haargroei gerichter stimuleren dan veel andere methoden.
Haarfiller behandeling voor en na
resultaten bij vrouwen & mannen
Voor mensen met beginnend tot matig haarverlies is dit vaak een toegankelijke behandeling.
Voor wie zijn haarfillers geschikt?
Haarfillers zijn geschikt voor mannen en vrouwen die merken dat hun haar dunner wordt of dat ze meer haren verliezen dan normaal.
De behandeling werkt het best wanneer:
- haarzakjes nog actief zijn
- haaruitval zich in een vroeg tot middelmatig stadium bevindt
- de hoofdhuid gezond genoeg is om haargroei te stimuleren
Wanneer haarzakjes volledig verdwenen zijn, kan een andere behandeling nodig zijn.
Hoe verloopt een haarfiller behandeling?
Een behandeling met haarfillers verloopt meestal in drie stappen.
Consultatie
Tijdens de eerste afspraak analyseert de arts je haar en hoofdhuid en bespreekt je verwachtingen.
Injectieprocedure
De hoofdhuid wordt ontsmet en daarna worden de haarfillers met kleine injecties geplaatst op de zones waar het haar dunner wordt.
De behandeling duurt meestal 30 tot 45 minuten.
Nazorg
Na de behandeling kan je meteen verder met je dag. We raden wel aan om de eerste 24 uur het haar niet te wassen en de hoofdhuid zo weinig mogelijk te belasten.
Resultaten van haarfillers
De eerste veranderingen worden meestal zichtbaar na 4 tot 8 weken. Na enkele maanden kan je verwachten:
Benieuwd naar de impact van haarfillers? Bekijk dan de foto’s op onze voor-en-na-pagina.
Haaruitval natuurlijk behandelen bij Sarasin Clinic
Wil je haaruitval op een effectieve en natuurlijke manier aanpakken? Dan kan een behandeling met haarfillers een interessante optie zijn.
Bij Sarasin Clinic analyseren ervaren artsen en therapeuten eerst de oorzaak van het haarverlies. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Twijfel je welke behandeling het beste past bij jouw situatie? Boek dan een gratis consultatie. Tijdens dit gesprek krijg je persoonlijk advies en ontdek je welke aanpak het meest geschikt is voor jouw haar en hoofdhuid.
Klanten geven ons 4,8 op 5!
Wie een behandeling met haarfillers in Gent wil laten uitvoeren is bij ons aan het juiste adres. Klanten geven ons gemiddeld een score van 4,8 op 5 voor onze diensten.
Veelgestelde vragen over haaruitval natuurlijk behandelen
Nee, de behandeling zorgt voor vrij weinig ongemak. De injecties kun je vergelijken met een paar speldenprikjes. Mocht je je hier toch zorgen over maken dan kan er in overleg met de arts wat verdovende gel worden aangebracht.
Dit is per persoon afhankelijk, maar over het algemeen zijn de eerste verbeteringen na een aantal weken zichtbaar. De meeste resultaten zijn na ongeveer 3 à 4 maanden zichtbaar. Je haar ziet er voller en gezonder uit.
De prijs van een haarfillerbehandeling is afhankelijk van de zone die wordt behandeld en hoeveel sessies er nodig zijn. Je kunt een kleine zone (€ 210 per sessie), middelgrote (€ 310 per sessie) en grote zone (€ 415 per sessie) laten behandelen. De zones die behandeld zullen worden en de hoeveelheid sessies die nodig zijn, bepaal je samen met de arts en worden in je behandelplan opgenomen. Wil je meer weten? Bekijk dan onze prijzenpagina.
Haaruitval dat wordt veroorzaakt door stress kun je herkennen doordat je haar over je hele hoofd diffuus uitdunt. Er zitten bijvoorbeeld meer haren in je borstel tijdens het kammen en tijdens het wassen komen er meer haren in het putje terecht.
Als je haaruitval veroorzaakt wordt door stress of hormonen, dan ontstaan er normaal gesproken nieuwe haartjes bij het begin van een nieuwe haarcyclus. Dit kan 4 tot 8 maanden duren, afhankelijk van de snelheid van je eigen haarcyclus. Haarfillers geven je hoofdhuid en de haarzakjes een boost en stimuleren zo dit proces.
Een vitaminen- of mineralentekort kan zorgen voor haaruitval, voornamelijk als het gaat om een tekort aan ijzer, vitamine D, zink, vitamine B12 en biotine. Elk van deze vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van haarfollikels, de zuurstoftoevoer, de haargroei en het herstel. Door een gevarieerd dieet en eventueel supplementen kun je mogelijke tekorten effectief aanvullen.
2 dagen geleden
ingrid
Super. Een aanrader. Heel vriendelijk onthaal en prima werk geleverd. Dankjewel.
4 dagen geleden
Lampens
Vriendelijk onthaal en vriendelijke behandeling en goeie uitleg qua nabehandeling. Al super tevreden met het eerste resultaat.
11 dagen geleden
Yana
Heel vriendelijke ontvangst, voldoende uitleg, ontspannen sfeer, respectvolle behandeling!
1 maand geleden
Julie
Ik werd heel vriendelijk ontvangen kreeg ook duidelijke info in verband met de verzorging.
Ik zou de zaak zeker aanraden aan vrienden en familie.
Over Karen, zaakvoerster Sarasin Clinic
Karen Sarasin is zaakvoerster van Sarasin Clinic en founder van de Sarasin-productlijn, die bestaat uit science-based skincare en voedingssupplementen. Als geregistreerd verpleegkundige (BScN) en medisch geschoold huid- en haarspecialist combineert zij jaren klinische ervaring met een sterke wetenschappelijke onderbouw rond huidveroudering, scalp health en hair longevity.
Karen ontwikkelde zowel de behandelprotocollen binnen Sarasin Clinic als de formules voor de skincare en supplementen die in België worden geproduceerd en via de webshop worden aangeboden. Haar aanpak is steeds gebaseerd op veiligheid, transparantie en realistische resultaten, met respect voor de natuurlijke processen van huid en haar.
* Uit klinisch onderzoek blijkt dat minoxidil de haargroei kan stimuleren en de haardichtheid kan verbeteren bij androgenetische alopecia.
Bron PubMed: Asilian A, Farmani A, Saber M. Clinical efficacy and safety of low-dose oral minoxidil versus topical solution in the improvement of androgenetic alopecia: A randomized controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2024 Mar;23(3):949-957. doi: 10.1111/jocd.16086. Epub 2023 Nov 29. PMID: 38031516.